Gestern Abend war Frauchen nicht da. Essen also selbst gemacht.
Bratkartoffeln, Spiegeleier und eine Packung Bacon.
Jaja, alles Schöne im Leben ist unmoralisch oder es macht dick.
Mal was ,,leichtes" 
Bratkartoffeln mit Spiegelei ist aber auch eins meiner Lieblingsgerichte.
Heute gibt es bei uns Quiche mit Spinat, Feta-Käse und Pinienkernen😋
Liebe Grüße Boris
das hatten wir auch vor Kurzem, nur ohne Pinienkerne.
Grade die Pinienkerne machen es aus. In Öl schön angeröstet und beigemischt 😋
Liebe Grüße Boris
Bei mir gab's die Tage Veggie Burger mit Salat. Zubereitet von Sterneköchen, da die das Restaurant im Schloss, wo normalerweise Hochzeiten, Veranstaltungen und Empfänge stattfinden, ja noch zulassen müssen, machen die grad pop up burger.
Hat man schon an der Verpackung gemerkt, Packpapier, verschlossen mit einem Logo Aufkleber mit goldener Schrift 😏
Portion sehr Groß, Salat auch inkl Lieferung für 8,5 Euro.
Dazu noch noch Nachtisch genommen, Äpfel Küchchen oder brownie
Bei mir gab's die Tage Veggie Burger mit Salat. Zubereitet von Sterneköchen, da die das Restaurant im Schloss, wo normalerweise Hochzeiten, Veranstaltungen und Empfänge stattfinden, ja noch zulassen müssen, machen die grad pop up burger.
Hat man schon an der Verpackung gemerkt, Packpapier, verschlossen mit einem Logo Aufkleber mit goldener Schrift 😏
Portion sehr Groß, Salat auch inkl Lieferung für 8,5 Euro.
Dazu noch noch Nachtisch genommen, Äpfel Küchchen oder brownie
Der Preis ist ja mehr als fair!
Da meine Frau ja auch Vegetarierin ist, mach ich auch häufig vegane Burger auf Basis von Kidney Bohnen. Die sind auch immer sehr lecker.
Absolut, (aber Nachtisch kostet extra) man muss zwar über 25 Euro kommen, das die liefern, aber da kommen im Geschäft ja genug Leute zusammen.
Intressant ist, dass der Patty doch manchmal anders hergestellt ist (Bohnen, Linsen, Soja,...)
Da ich Pescetarier bin, ist auch Fisch Burger drin 😋
Weil manche Vegetarier würde wohl auch nicht den Veggie Burger essen, da der ja auf dem gleichen Rost gebraten wird, und daher Fett "rüberspritzen" könnte.
Grade die Pinienkerne machen es aus. In Öl schön angeröstet und beigemischt 😋
Liebe Grüße Boris
Schöne Kalorienbombe, die Kernchen haben doch schon genug. Versuchs mal ohne Fett, mit einer Messerspitze Salz, schmeckt noch besser
Grade die Pinienkerne machen es aus. In Öl schön angeröstet und beigemischt 😋
Liebe Grüße Boris
Schöne Kalorienbombe, die Kernchen haben doch schon genug. Versuchs mal ohne Fett, mit einer Messerspitze Salz, schmeckt noch besser
Die Kerne haben aber hauptsächlich die "guten" Fette, die ungesättigten Fettsäuren, zudem viel Omega 3.
Für Vegetarier zb , ne gute Option..
Schöne Kalorienbombe, die Kernchen haben doch schon genug. Versuchs mal ohne Fett, mit einer Messerspitze Salz, schmeckt noch besser
Die Kerne haben aber hauptsächlich die "guten" Fette, die ungesättigten Fettsäuren, zudem viel Omega 3.
Für Vegetarier zb , ne gute Option..
Ja eben, dann aber vielleicht ein günstiges Fett zum rösten nehmen und auch noch zu heiß
Nein, nur ganz leicht anrösten in gutem Olivenöl.
Ich mache mir bei meinem Gewicht und BMI keine Sorgen um Kalorien.
Liebe Grüße Boris
Spargel, damit könnte ich glatt zum Vegetarier werden...😎
Hier mal gegrillte Aubergine mit Tomatentopping und Blattspinat, pikant gewürzt 😋
Als Vorspeise ideal, und danach ein anständiges Steak mit Gemüse oder Salat - Perfekt
Ist natürlich die Hauptspeise.
Gab ja mittags bereits, Brot, Suppe, Obst.
Morgen bestellen wir beim Italiener, Freitags oder Samstag ist dann Fastentag
Ich habe es befürchtet - aber so wird ja nie was "gescheites" aus Dir.
Da mampfen meine Katzen teilweise mehr
Die Mütter würden sagen: Bua iss wos gescheits, bist so dürr
Seit 2 Wochen wieder auf neuen Wettkampf Gewicht 64,5kg...Ging dochrecht schnell wieder mit der Trainingssteigerung.
Heute ist Ruhetag, also Kalorien Aufnahme an Verbrauch anpassen..
Muss Dir schon wirklich Respekt zollen
Geht mit momentan ca. 65km/Wo. Eigentlich automatisch schnell.
Da reichen eigentlich schon ein, zwei 30km Läufe nach 24h nüchtern, dann ist 1,5 kg weg 😁... Danach wieder normal weiter essen, dann bleibt das so.. 🤷♂️
Aber die Mütter warnen ihre Töchter bestimmt vor dir weil's nicht was Richtiges zu essen gibt 
Ostfriesland Juchhu
