Vielleicht hilft auch ein TENS-Gerät (eventuell unterstützend?)
TENS funktioniert super, also zumindest bei mir hat es die Schmerzen unerträglich gemacht. Eine Wirkung ist da, ich denke mal, jeder reagiert da unterschiedlich drauf.
Schätze, das war ein Freudscher? 
Um mal zum Thema zurück zu kommen, ich komme mit der Wetterfühligkeit aktuell ganz gut klar und weiß auch, dass es sich schlagartig ändern kann.
Über die Tens Geräte habe ich tatsächlich auch schon nachgedacht.
Um nochmal was zur Diagnose zu sagen:
- linkes Handgelenk, ein Knochen ist nach dem Bruch nicht mehr richtig zurückentwickelt
- die Gelenkfläche ist verknöchert und hat wenig bis keine Gleitflächen mehr
- bei normaler Arthrose könnte man auch mit Hyaluronsäure arbeiten
- eine OP würde nicht den gewünschten Erfolg bringen —> Handgelenksversteifung als letzte Möglichkeit ( keine Garantie )
- Magnetresonanz fand auch der Handchirurg als denkbare Methode für Erfolg
- Schmerzlinderung oder Beseitigung = Erfolg
Mit den Bewegungseinschränkungen werde ich leben können und müssen. Immerhin war am 03.10. bei sehr wechselhaften Wetter sowas möglich.
Vorher habe ich bei so einem Wetter immer Probleme gehabt. Kein Gefühl in den Fingern, Sachen runtergeschmissen oder einfach nicht gegriffen. Jetzt ist es schon besser geworden. Also muss das zumindest bei mir schon etwas bringen.
Was aber noch viel wichtiger ist, ist die eigene Einstellung. Will ich etwas an meiner Situation ändern, oder bin ich das arme Schwein und kann eh nichts ändern und die Welt ist eh schlecht…
Einen Tag vor dem Bild habe ich mich richtig schön auf die Seite gelegt weil ich auf nasser Straße weg gerutscht bin. Auch das gehört dazu.
Leider findest du häufig einen Weg, die anzugreifen, die anders leben möchten, als du. 
Das gleiche kann ich von dir auch sagen.
Andere bauen Solaranlagen aufs Dach, ok, muss ich das nach deiner Sicht auch machen?
Und am April kommen wir nach Deutschland zurück.Heizung dann nur noch nach Bedarf wenn überhaupt.Und dann... Hitzewelle, alles trocknet aus, Flüsse verschwinden etc. Ja, schon gut, das willst du ja nicht hören.Und du verwechselt hier etwas.... Ich greife niemanden an.Überlasse bitte mir ob sich zB.eine Solaranlage amortisiert oder nicht.Und warum soll ich was machen wo sich für mich aus Altersgründen nicht mehr rentiert? Nur weil es andere machen?
Und um das ganze nicht off Topic werden zu lassen... Magnetfeldterapien, Arztbesuche,Terapeutische Anwendungen brauche ich seit gut einem Jahr nicht mehr.Und ich kann deine Denke durchaus verstehen.In Deutschland geht es denjenigen gut die Geld haben oder von ihren Ersparnissen(noch) Leben können.Zu dieser Spezi Mensch gehören wohl die meisten hier im Forum.Die paar € Gas und Strom kann ich noch bezahlen ohne das ich am Hungertuch nage.
Und nochmal für dich....
Ich komme gerne in meine Heimat zurück, in meine Stadt, in mein Haus.Und wenn ich das Bedürfniss habe für mein Wohlbefinden was zu tun mach ich das.Wie lange ich noch mein Leben selbständig erledigen kann weiss ich nicht.Aber das wirst Du mir sicher sagen können anhand deiner Glaskugel.Und ob ich 20-30 000€ in Solar stecke das mir nichts bringt der Allgemeinheit schon gar nix, investiere ich es lieber in meine Gesundheit.Ist das ein Problem für dich.? 
Nein, das kannst du nicht von mir sagen.
Ich habe mich z. B. nirgends zu einer Solaranlage geäußert, die du hast oder eben nicht.
Auch habe ich dich nirgends wegen deiner Lebensweise oder deiner Lebensorte kritisiert.
Meine tatsächliche Kritik an deinen Posts siehst du nicht, willst du nicht sehen und lenkst fröhlich ab.
Ich bin hier raus, du bringst da zuviel durcheinander.
Nicht böse sein, aber gibbet für Solaranlagen, Energiekrise und deren finanzieller Folgen / Probleme usw. nicht einen anderen Fred?
Robin geht es hier ja um etwaige Therapien für seine lädierte Hand.
Aber deine Behauptung, in D sei alles schrecklich und auf den Kanaren alles supi, ist doch der totale Quatsch!
Warum suggerierst du soetwas?Wer möchte, wird sicher auch länderspezifische Statistiken finden.
Soll ich diese Zeilen als Kompliment sehen?
Und das mit der Solaranlage... War nur als Beispiel gedacht wenn man nicht das macht was andere für gut finden bekommt man eins aufs Köpfchen.Und sorry, Kamin bauen und mit Holz heizen... Bei dir schreit das Forum juchu, ich polarisiere weil ich das nicht mache und den einfachsten Weg gehe. Musst Du mir erklären.
Und sorry, mit Holz heizen hat bei mir nichts mit Energiewende zu tun. Bei mir ist das ein Schritt Richtung Mittelalter
Und nach einigen Foren Mitgliedern geht's uns doch gut.Hast Du so eine Panik weil jetzt mit Holz gefeuert wird?
Du bekommst doch Unterstützung vom Staat?!?!.
Ist geklärt worden durch PN. Alles ok.
Fang mit was an was du direkt ändern und beeinflussen kannst.
Ernährung.
Fleisch ist tabu, wegen der entzündungsförderden Stoffe.
Ernährung auf Gemüse, Obst, vollkorn, Fisch umstellen. Kostet wenig kann auch helfen.
Ein Freund von mir hat genau das getan…☺️
Er hatte Probleme mit Gischt , Gelenken und Händen.
Nach dem Umstieg auf Vegan ist er ein komplett neuer Mensch geworden…
Liebe Grüße Boris
Es ist für jeden gesundheitlich ein Gewinn auf Fleisch zu verzichten, lässt sich alles auch belegen und nachmessen.
Vegan muss sicher nicht gleich sein, und für mich ist ausschließlich vegan nichts, obwohl ich öfter Veggie bin. Sonst bin ich Pescetarisch unterwegs - laut aktuelle Studienlage außerdem die gesündeste Form, noch vor vegan und Veggie, da die Nachteile eben vermeiden werden.
Jedenfalls kostet die Umstellung nix, und kann ab sofort beginen.
Super Einstellung
Ganz auf Fleisch werde ich nicht verzichten.Ab und zu mal ein Steak muss sein.
Jetzt wo wir am Meer sind essen wir zu 90℅ Fisch und Grünzeug.Nicht weil wir aus gesundheitlichen müssen, es bietet sich halt an.Ob es bei Gicht was bringt kann ich nicht sagen.Ich denke es ist ein langwieriger Prozess um herauszufinden woher die Gicht etc herkommt und was dabei hilft.
Versuch macht kluch, sag ich immer. Man hat nichts zu verlieren, es könnte ggfs helfen, da eben keine mikro entzündungsherde im Körper vorhanden sein dürften. Und wenn es nichts bringt - egal, dann hat man sich umgestellt, ich kenne eigentlich niemand, der dann wieder zum Fleisch zurück ist, als er mal weg war 
. Man hat nichts zu verlieren, soll ja auch nur ne Unterstützung und Begleitung zur Therapie sein...
TENS funktioniert super, also zumindest bei mir hat es die Schmerzen unerträglich gemacht. Eine Wirkung ist da, ich denke mal, jeder reagiert da unterschiedlich drauf.
Schätze, das war ein Freudscher?
Nein, genau so. Deswegen schrob ich ja, dass man es ausprobieren muss, weil jeder individuell darauf reagiert. Ich musste es nach dem 3. Mal abbrechen.
Noch ein kleine Anregung was mir persönlich geholfen hat...
Schau dir auf you tube -Liebscher/Bracht an.
Von dringend geratener Kortisonterapie, bis hin zur OP Wirbelversteifung etc. ...
Nach Anwendung der Übungen bin ich heute wieder zu 90℅ fit.Ohne OP etc. und für mich persönlich das wichtigste... keine Schmerzmittel mehr nötig.6Tabletten Ortoton, dazwischen mal kurz noch Ibuflam, Spritzen vom Arzt etc. war die Regel.Das Problem...
Um Arbeiten zu können waren diese Massnahmen nötig.Nachteil... Durch Schmerzmittel löst man kurzfristig Probleme nicht die Ursache.
Für meine Genesung brauchte ich kein Arzt mehr, kein Fitnessstudio und bis jetzt noch keine OP.
Deshalb... einfach probieren, testen was für meinem Körper das Beste ist.
... 3Jahre Schmerz Klinik, Reha, Therapeutische Massnahmen., Sitzungen beim Phsychodoc in der Reha (danach hat man wirklich was an der Erbse) Einlieferung Notfall Klinik...
Deshalb bin ich den einfacheren Weg gegangen und bin jetzt in wärmeren Regionen über den Winter.
Liebscher und Bracht Übungen sind wirklich empfehlenswert, nutze ich als Leistungssportlern auch schon, länger bei verschiedenen "Kleinigkeiten"
